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Quels sont les bienfaits du yoga ?

Lisa Yoga novembre 21, 2022 Yoga Aucun commentaire
Quels sont les bienfaits du yoga ?
Le yoga fait partie des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne dont le but est la libération de l’âme et de l’esprit. On peut le définir comme étant …
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Découvrez des séances de yoga intenses à Marseille !

Lisa Yoga octobre 10, 2022 Yoga Aucun commentaire
Découvrez des séances de yoga intenses à Marseille !
Certaines villes sont bien équipées en termes de disciplines sportives ou pour le bien-être. Si vous habitez à Marseille, vous ne serez pas déçu puisqu’elle regorge de salles de …
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Quels sont les loisirs complémentaires au yoga ?

Lisa Yoga février 21, 2022 Yoga Aucun commentaire
Quels sont les loisirs complémentaires au yoga ?
Si vous pratiquez le yoga, vous cherchez sans doute l’apaisement et la communion avec la nature devrait vous apporter tout ce dont vous avez besoin. Il est alors conseillé …
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Pratiquez le yoga où vous souhaitez, même sur un bateau

Lisa Yoga février 15, 2022 Yoga Aucun commentaire
Pratiquez le yoga où vous souhaitez, même sur un bateau
Si vous cherchez un lieu idéal pour pratiquer le yoga tout en attirant le regard de vos clients, vous pourriez envisager le bateau. Il vous permet aussi de réaliser …
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Du matériel scientifique pour apprendre facilement à la maison

Lisa Yoga novembre 9, 2021 Yoga pour enfants Aucun commentaire
Du matériel scientifique pour apprendre facilement à la maison
Les enfants ont souvent des devoirs qu’ils doivent réaliser à la maison sans, forcément, avoir tous les outils proposés à l’école. Il est donc conseillé de se renseigner auprès …
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Comment atténuer les douleurs après le yoga ?

Lisa Yoga octobre 26, 2021 Yoga Aucun commentaire
Comment atténuer les douleurs après le yoga ?
Lorsque vous pratiquez le yoga pour la première fois, vous n’êtes pas à l’abri de souffrir le lendemain à cause des courbatures. Il faut donc impérativement réaliser des étirements …
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Yoga au bureau : comment faire ?

Lisa Yoga septembre 21, 2021 Yoga Aucun commentaire
Yoga au bureau : comment faire ?
En tant que chef d’entreprise, vous savez à quel point la gestion de votre propre société peut être source de stress. Il n’y a jamais assez de temps dans …
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Quand le yoga devient votre allié pour developper votre souplesse

Lisa Yoga septembre 14, 2021 Fitness, Position Aucun commentaire
Quand le yoga devient votre allié pour developper votre souplesse
Le yoga a la cote et gagne en célébrité, et pour cause ! Ses bienfaits mentaux et physiques ne sont plus à démontrer, et de plus en plus de …
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Mon Petit Cahier Yoga

Lisa Yoga septembre 5, 2021 Yoga, Débutant Aucun commentaire
Mon Petit Cahier Yoga
Le P’tit Cahier de Yoga, pour les parents qui souhaitent enseigner la pratique du Yoga à leur enfant. Comprendre les principes et la philosophie du yoga : se mettre …
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Qui est Elisabeth Jouanne ?

Lisa Yoga septembre 5, 2021 Yoga Aucun commentaire
Présentation Elisabeth Jouanne est une pratiquante passionnée de Yoga depuis 20 ans. Également enseignante dans l’Education Nationale, elle a su mettre son expérience du Hatha Yoga au service de l’enseignement et a animé …
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